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    来源: | 作者:580285 | 发布时间: 2018-04-19 | 1902 次浏览 | 分享到:



           拥有好身材、好皮肤的壹一老师总是被人问到:“你的皮肤为什么总是那么好,都用什么保养品啊?你是怎么保持身材的,是不是什么都不吃啊,你是怎么坚持的?”然后壹一总是会说:“其实我是懒人,从不花时间保养皮肤,除了基础四件套,一年都用不完两盒面膜,而且我什么都吃,根本没你们想象中那么小心翼翼,只是我会跟身体对话,她的语言我都明白,并且可以很快的回应他,从不与它对抗,所以它就越来越健康,而好身材真的只是顺带!因为身体比我们智慧,不但是健康方面,其实生活的方方面面他都在无时不刻地用它的语言在告诉我们答案,只要你能读懂,健康快乐以及好身材都可以轻松获得,根本无需坚持,因为只有痛苦的才要坚持,当你学会了与身体合作,获得健康就会是一个很享受的过程!

    原来壹一老师是一名高级营养师,同时还是心灵疗愈师!之所以会成为营养师和心灵疗愈师,起初只是为了拯救她自己!从小壹一就是一个学习生活从来无需父母担心的乖乖女,也是别人嫉妒羡慕的对象,但是因为原生家庭的原因,壹一一直不快乐,步入社会后由于缺乏健康养生知识也不懂的照顾自己,身体也变得很差,所以婚后生完孩子,母子俩的体质都不太好,又加上带孩子非常劳累,于是雪上加霜,身体更差了,还得了抑郁症,甚至想过轻生!

     

           所以壹一就觉得人真的是很脆弱,获得健康不易,破坏却非常容易,养育一个人非常艰辛,可是有时候,死亡就只在一念之间!后面因为自己和孩子的健康问题困扰太大,才去学习营养学,成为国家高级营养师后,自己以及孩子的身体也慢慢的变好了,于是就从事了这个行业,后作为营养学讲师在国家保健行业管理单位的营养师资格认证培训中心任职!但是因为抑郁症的问题并没有解决,那段时间也并不快乐,因为一些压力还加重了抑郁症状。为了再次拯救自己壹一开始学习心理学和灵性疗愈!并且也确实让自己从阴影里面走出来,让从小虽然是学霸却依然极度孤僻自卑不快乐,胆小怕事缺乏安全感,后面还得了抑郁症的她变成了一个健康自信、快乐不焦虑的妈妈,并且孩子也从之前的孤僻变得越来越快乐阳光!




          从自己和孩子身体的由坏到好,再经历从心理的自卑抑郁、迷茫焦虑到现在的专业自信,如今壹一在身心健康方面有了很多自己的见解和成长感悟,无论健康方面还是心理方面,她都是实战派!
     

       她说:“其实健康是一种生活状态,包含了身体、心理、情感关系、生活品质等等,如果生活上、心理上的问题长期没有得到解决和疏导,积压在体内就会转化成亚健康或疾病,身体的病痛以及病痛带来的诸多问题又会影响情感关系和人的心理!所以身、心、情感关系其实都是一个整体,是会互相影响转化的,而肥胖也是亚健康的一种表现!”

     
          想要根本上的调理,就要找到问题的根源!就如树叶萎蔫了,有可能是因为没有浇水,也有可能是因为水浇太多,根烂掉了。如果你不找到原因,一味的往叶子上喷水或者一味的浇水是不一定有用的!

     

    胖了就想减肥,但是减肥之前你有没有看看自己为什么会这样,有的人肥胖是因为能量过剩,有的人胖是因为情绪压力,而有的人胖是因为营养不良脏器功能衰弱代谢失常!不问青红皂白的控制饮食,增强运动,并不适合所有的人,甚至可能方向相反,越减越肥!

    同样的症状可能完全相反的原因,只要方向对了,总能到达目的地,如果方向错了,你就越走越远了,还不如什么都不做,一个简单的发烧,总是与他对抗退烧药乱用也能造成死亡,根已近快烂了你还给她浇水,他就只能死给你看?

    如果是心病就只能用心药医!

     




    现在壹一老师主要从事养生咨询和调理工作,包括:

    1、亚健康评估诊断(生活、饮食调查分析,找到问题形成的根源)

    2、健康管理服务(健康监管、饮食建议、日常咨询、健康生活用品、滋补品、营养食品购买指导、健康档案管理)

    3、儿童肠道调理(积食、不爱吃饭、吸收差、腹泻、便秘、免疫力低下)

    4、亚健康调理(肥胖、长痘、气血、月经不调、肠炎、便秘)

    5、亲子关系、情感关系评估诊断(现状咨询、疏导)

    6、心灵疗愈、潜意识搜寻

    如果有需求可以加老师微信:wh497184284

    或者直接扫描二维码添加,备注(快乐养生)

     




    告诉大家一个好消息


    壹一老师如今开通了微课专栏:《身体知道答案之读懂身体的语言

    我们其实一直低估了身体的智慧,它知道你所有的秘密,并且有一套完美精密的运转模式,自我调节修复、资源管理、对外交流、发出警报等等,它知道一切的答案,并且每天都在通过各种语言提醒你,然而很多人却读不懂,以为都是不好的!对身体语言、对情绪和疾病症状的错误理解,导致人们经常与身体和内心对抗,而不是与它合作,于是身心俱惫,各种恶性循环!

    读懂心语、读懂身体的语言,每个人都能成为自己的心灵医生与营养医生,遇到问题不再焦虑迷茫!

    直接点击此链接就可以进入直播间哦!

     


    课程适合人群

    1.想学健康养生、心灵疗愈知识的人

    2.身体出现亚健康状况的人

    3.亲子关系、情感关系不好的人

    4.每天都感觉很累、担忧未来的人

    5.焦虑、迷茫、不快乐的人

    6.用了很多方法减肥都不成功的人

    7.情绪压力很大的人

    8.学身心灵多年依然没有找到自我的人