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    来源: | 作者:www580285com | 发布时间: 2019-09-12 | 178 次浏览 | 分享到:




    红花籽油又称红花油,是以红花籽为原料制取的油品。由于其主要成分是亚油酸,而且是目前发现的含亚油酸比较最高的食用油,所以营养价值特别高。亚油酸是人体必需脂肪酸,人体自身不能合成,只能通过外界摄取。亚油酸能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积,防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。


    红花籽油中除亚油酸外还含有丰富的维生素E、谷维素、甾醇等营养成分,对防治动脉硬化和降低血液胆固醇也有非常好的保健作用。

    精制红花籽油可以直接口服:国内外临床表明,每人每天食用50ml红花籽油,三个月后胆固醇下降10%以上,长期食用,血脂保持稳定。



    红花籽油也可以作为凉拌菜用油:红花籽油清澈透明,味道极佳,滑而不腻,因为主要是以不饱和脂肪酸为主,所凉拌菜肴也是清淡爽口;就连吃完饭后的菜盘也特别的好洗刷。

    红花籽油的烟点高达240度以上,所以比较适合国人的烹饪习惯,因为我们做菜习惯爆炒。首先爆炒所产生的油烟就是我们健康的一大杀手(比如容易得肺癌)。

    但红花籽油的烟点高,可以大大降低或者避免油烟对家庭主妇们健康危害。一般高温爆炒温度在180-220度左右,所以红花籽油相比别的低烟点油爆炒出的菜肴也要健康的多。但我们也不建议用红花籽油长时间煎、炸、热炒,因为油里面的VE等营养物质在长期高温下同样会遭到破坏。  



    我国著名营养学家陈春明教授、著名心血管病专家洪昭光教授提请人们注意,尽量选择自然的食物、粗粮以及含亚油酸的食品,比如红花籽油,有利于减轻心脑血管系统的负担,促进胆固醇转化为胆酸,防止胆固醇在血管壁上沉积。



    因此,选择红花籽油对您的心脑血管有好处。

    红孩子·纯红花籽油中亚油酸含量高达83%左右,亚油酸具有促进血液微循环,调节内分泌,降脂降压,促进新陈代谢、抑制饱和脂肪酸的超标等功效,是高血脂、高血压、高胆固醇患者的最佳选择。

    红孩子·纯红花籽油专注一切关于健康饮食和生活方式的分享,为您的生活增添一份色彩,热爱生活的您怎么能错过?

    红花籽油的七大功效

    红花籽油主要成分为亚油酸和维生素E,在世界三大富含亚油酸的食用油中,红花籽油亚油酸含量最高,是名副其实的亚油酸之王。由于红花籽油所含营养物质丰富,经常食用具有很好的保健作用。



    一、富含亚油酸、天然VE、黄酮、植物甾醇等,具有软化血管、促进血液循环、调节血脂之功效,因此被誉为“血管清道夫”

    二、可降低人体内的的胆固醇含量。高胆固醇是心血管疾病的主凶,胆固醇升高可诱发冠状动脉病。通过实验证明:每人每天食用60g红花籽油,一周间胆固醇明显下降10%。

    三、能预防机体代谢紊乱。人体新组织的生长、受损组织的恢复都离不开亚油酸。人体中缺少亚油酸会引起生长停滞,产生脱毛或不育症等疾病。



    四、具有抗癌作用。红花籽油富含天然VE,可以通过阻断过氧化自由基链反应对抗自由基的破坏作用,降低不饱和脂肪酸的过度氧化,防止脂质过氧化物的形成,保护细胞膜不被氧化破坏,抑制细胞膜的病变具有抵抗肿瘤细胞的作用。

    五、可延缓衰老。红花籽油中富含的天然VE具有很强的抗氧化性,长期的补充天然VE,可以维持细胞柔软,增强弹性和活性,使皮肤变得柔软细腻,达到延缓衰老的目的。



    六、具有减肥作用。红花籽油中的亚油酸能帮助体内的脂肪代谢,不但能提供人体必需的脂肪酸,还影响身体能量的储存与利用。每天适量食用,就能帮助脂肪转化为能量,有效减少体内的顽固脂肪。

    七、人体的生命活动需要不饱和脂肪酸。在不饱和脂肪酸中必须不饱和脂肪酸是人类自身不能合成,必须从食物中吸取的。亚油酸是人体内最重要的不饱和脂肪酸,是生命的基础物质。人体不能自行合成亚油酸,必须从膳食中摄取。



    红花籽油同时含有亚麻酸、钙、磷、碘等多种营养成分,被誉为新世纪新型营养食品。适合高血压、高血脂、高血粘、动脉硬化等心血管疾病者;循环不良,手脚冰冷的人群;欲预防心脏病、动脉硬化、中风、心力衰竭、心绞痛的人士;高血脂、肥胖、肿瘤人士;记忆力减退,老年痴呆人群。